[...] ban, wiec nie klikałem). I jeszcze pytanie: jak rozreklamujemy tą stronke ? SFD i kilka innych stronek o streecie to za mało troszke. A te rankingi stron co ludzie z SFD nam pomagają to co z nimi ? Ktos to potem zobaczy - np: stronka speedballin, zeby nam pomogli w reklamie czy co ? EDIT: aha i jeszcze chyba cos mi dodawanie newsow nie działa, bo [...]
[...] unika nabiału i mleka gdyż niemożność w trawienia tych produktów prowadzi do wielu nie przyjemnych problemów(biegunka, bule brzucha, wysypka) -warzywa bogate w błonnik pomagają walczyć z głodem, "zapychają" nas dając uczucie sytości na długo dzięki temu nie zmagamy się z głodem. -w każdym posiłku musimy mieć porcje białka, [...]
Fifti przychodzi tu do mnie ! po za tym zobaczcie od kiedy ten spam jest! tutaj ludzie się poznają pomagają sobie itd. jeżeli coś nie odpowiada co cofnij i na główną xD
Od kiedy taśmy dodają siły? Ona mają zabezpieczyć kolana Taśmy w żaden sposób nie zabezpieczają kolan. Wręcz przeciwnie, bo ściskają rzepkę i pomagają podnosić więcej, co wpływa na większe obciążenie stawu kolanowego. Ale to tak na marginesie. Wracamy do konkursu.
[...] 1900 kcal - to jest wg mnie za mało na osobę Twojego wzrostu, trenującą i na bilansie zerowym - nie napisałaś ile jesz warzyw. One generalnie dobrze zapychają i też pomagają ograniczać ssanie. - co się zmieniło miesiąc temu (w momencie kiedy pojawiły się wzdęcia) Musisz popróbować różne strategie (najlepiej jedną zmianę na raz, aby [...]
[...] czyli np ryż brązowy, chleb razowy) Zatem co jeść skoro błonnik nie spełnia swojej roli? Wiele osób ma też problemy z florą bakteryjną Jednym słowem w tej dziedzinie pomagają produkty probiotyczne (dostarczające odpowiednich bakterii) oraz (prebiotyczne (dostarczające pożywienia bakteriom) W tym przypadku skupiłbym się na prebiotycznej [...]
Najezdzanie na Sonbatego i biggera nie ma sensu. Przeciez nic na tym sie nie zyska, my forumowicze tylko mozemy stracic bo takie traktowanie moze ich mocno zniechecic do forum, beda mieli sfd za przeproszeniem w d..ie. Duzo wiedza i pomagaja. Ja np. duzo im zawdzieczam i bardzo mi by brakowalo jak by ich nie bylo. Duzo swiezych rzeczy wniesli [...]
[...] A urosnąć to nic nie urośnie na ujemnym bilansie kalorycznym jeżeli się nie jest świeżym-początkującym. Kluczem są wielostawowe ćwiczenia spalające jak najwięcej kalorii i sprawiające okresowo zwiększone wydzielanie hormonów, które pomagają spalać tą tkankę tłuszczową oraz trening aerobowy. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2012-08-03 10:46:25
[...] sie odchudzić??? Zdjęcie pochodzi z badan naukowców niemieckich nad otyłością, sa mało optymistyczne i nadal od tego czasu sie nic nie zmieniło Do spalenia tłuszczu trzeba mieć mięśnie to one zjadają tłuszcz i one w czasie odchudzania pomagają nam schudnąć z miejsc najtrudniejszych i przeżyć. Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-29 13:27:32
nie wiem czy ty oszukujesz siebie czy jestes na tyle glupi masz tu pare przykladow tematow zalozonych przez ciebie w okresie kilku tyg http://www.sfd.pl/prop_%2C_m-drol_%2C_superka-t435219.html http://www.sfd.pl/wasze_wyniki_po_epistane!!_chwalcie_sie-t438156.html http://www.sfd.pl/os%C5%82onki_przy_ph%2Fsaa___esselive_vs_lecytyna-t438302.html [...]
[...] i twoje prywatne doświadczenie naprawdę mało przy nich znaczy, bo jest właśnie jednoosobowe. Nie neguj więc na zapas, bo wielu osobom wyżej wymienione suplementy *ogromnie* pomagają, np. berberyna. (Autor korzysta z farmakologii, więc niekoniecznie powinno się to mieszać z niektórymi innymi suplementami, ale niektóre się "nie kłócą", a mogą [...]
Aminokwasy Activlab - EEA Xtra! Po co są aminokwasy? Aminokwasy BCAA ograniczają przepływ tryptofanu, dlatego pomagają obniżać zmęczenie i sprzyjają podniesieniu poziomu energii. Dostarczając dużych ilości aminokwasów potrzebnych do zrównoważenia metabolizmu wysiłkowego, BCAA Extra Liquid wpływa na ograniczenie katabolizmu mięśni. Stosować czy [...]
[...] ;-) życie to życie, bez sensu jest sobie ciągle czegoś odmawiać. taa, mówi to laska, która od tygodnia marzy o McFlurry, a jakoś do tej pory się nie wybrała %-) a cheaty pomagają w odchudzaniu, szczególnie w ostatnich fazach. też sobie wczoraj podjadłam, 30-minutowa orgia, aż mi łzy w oczach stają na samo wspomnienie %-) a jaka moc na [...]
[...] wskazuje na niedoczynność. tyle, że ja od lat na niskich węglach i małych kaloriach, więc może to być po prostu tymczasowy wynik tych działań i wtedy ponoć naturalne metody pomagają. - kalkulatory, na których bada się zależność procentową między hormonami; po prostu niedoczynność, żadna tam utajona - lekarz pierwszego kontaktu; jestem zdrowa jak [...]
[...] nie do wytrzymania pojawiła się również delikatna wysypka taka czerwona " kaszka". Lekarze nie potrafią stwierdzić co mi jest dostaje zastrzyki z hydrokortyzolu które mi nie pomagają dodatkowo biorę 90 kropli dziennie fenistilu i smaruje się maścią z hydrokortyzolem ale to również nic mi nie daje, choroby wątroby tarczycy zostały wykluczone, [...]
@ paweek zajdz do kosmetyczki dobrej i zapytaj co sie da zrobi, jak jak pisalem juz wczesniej, kosmetyczk amowila mi zze na blizny itp pomagaja kwasy, i ewentualnie ta dermobrazja czyjakos tak, tylko to trzeba wykonac jakis czas po skonczonej kuracji, bo nie mozna robic tego w trakcie czy odrazu po kuracji bo mozna jeszcze pogorszyc
[...] gdzie uzyskałeś odpowiedź - w dziale "Prawo, ekonomia i gospodarka" i bardzo dziękowałeś za odpowiedź, a teraz chcesz likwidacji tego działu. Prawdziwi sportowcy pomagają sobie nie tylko na boisku, ale też poza nim i mogą na siebie liczyć w wielu dziedzinach. Jeżeli wyrzucicie ten dział - ja tam przez to absolutnie nie będę miał [...]
Lodzianin prawi świetne słowa NFZ-narodowy fundusz zabójstw idź prywanie byłem. leki to podstawa przy moim stadium. dostawałek "ataku" bez powodu, mniejsze czy wieksze ale mimowolne. tych lekow jest naprawde duzo o roznych działaniu, te akurat ktore ja biore rozkrecaja sie jak dłuszy ester i działaja na wzrost serotniny, działaja antylekowo ale [...]
mnie oprócz lęków naprawde męczą... mdłości, ktore nie chca przejsc... nawet jak mam lepszy dzien bez to w koncu wracaja. chodziłem z tym do lekarza, badania okej, endoskopia tez. byłem teraz prywatnie u specialisty kardiologa i chorob wewnetrznych.przepisał mi prokit i jem 3 dzień 3x50mg. narazie znow bez poprawy. probowałem tez suplementu [...]
Ok wiec tak. trening Szóstke weidera robi sie codziennie. jezeli nie mozesz robic codziennie zrób własny plan na brzuch, moze bazowac na cwiczeniach z szóstki. Nie ma sensu robic szostki np co drugi dzien, poniewaz ten trening bazuje na wzrastającej intensywnosci i tylko robienie go codziennie przynosi dobre efekty. Możesz wybrać 3 cwiczenia [...]